3个多月了，肩膀颈酸痛怎么办？

病情分析：您好：背颈酸痛头晕，眉头及太阳穴胀痛， 有时还有呕心 这与长期面对电脑有直接关系，颈部长期一个姿势斜方肌处于无氧代谢所致背颈酸痛。

头晕、眉头及太阳穴胀痛、恶心一方面是视疲劳，另一方面是屈光不正（散光等）所致。指导意见：建议：减少在电脑前的时间。

晚上睡觉将颈部垫高，头后仰位。这样可以改善头部血液循环和颈部肌肉疲劳缓解酸痛。另外眼睛去验一下光排除屈光不正。