我的膝盖痛，不知道是关节炎还是软组织损伤

病情分析：19岁的年龄一般是不会有骨性关节炎的，怀疑可能是半月板的问题造成的膝关节的疼痛不适，活动后疼痛是否会加重呢？

指导意见：建议做个膝关节的磁共振检查看看半月板是否有问题，近期不要活动，口服点活血通络消炎止痛的中成药配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊或者注射玻璃酸钠，希望我的回答对你有帮助。