属于正常的新陈代谢过程不需要担心,平时应该运动量循序渐进,逐渐添加,多做一些户外有氧有耐力的锻炼,可以提高机体自身的耐受能力,增强心肌收缩力,增强皮肤的抗病能力,对身体健康是有好处的。
不需要担心和治疗。当跑步时间较长时,只有适当加大呼气深度,才能最大限度地满足机体对氧气的需要。
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