肋间神经痛还发痒

你好

1、天气转凉要避免感冒，经常开窗通气，保持室内空气新鲜；

2、多参加体育活动，增强自身的抵抗力，注意劳逸结合，不要过于劳累；

3、平时注意保暖，身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉；

4、劳动时注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，提防胸肋软骨、韧带损伤；

5、多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，有舒筋通络、止痛之辅助疗效。