孕妇前3个月没有胃口吃饭怎么办

在饮食上要调理，中医来讲黄色的食物是养胃的，你可以多吃此类食物，营养是要讲求均衡的，鱼、肉、蔬菜、水果、海产品、海带、豆制品、牛奶等都是孕中后期需要补充的，不过如果你胃口不好的话，建议你吃一下保灵孕宝营养液，不仅能调理你的脾胃，使你的营养均衡，还能让肚子里面的宝宝更好的吸收营养。