小孩子小时候总是有一个通病就是不好好吃饭,这就需要大人正确的引导,只有每天按时吃饭,吃的有营养才会好好消化,这对小孩子来说十分重要。
所以饮食调理是关键,一日三餐要营养均衡搭配,新鲜的水果蔬菜是最好的促进消化的食物,每天给孩子吃苹果香蕉梨猕猴桃等等各种水果,荤素搭配也很重要。
可以让小孩子每天喝牛奶和酸奶,都是可以促进肠胃蠕动的。
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