如果是感冒大多是病毒性感冒自身免疫力比较差容易出现这种情况，感冒之后造成体内代谢加快所以出现全身乏力。目前除了药物治疗还需要补充维生素微量元素高蛋白等提高免疫力。
可以多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋，蔬菜水果等营养要均衡。
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