我怀孕3个半月了但是总哭还生气该怎么办

要从自身找更多的原因，怀孕早期可能比较辛苦，有些人有孕吐，吃不下东西，感觉特别难受，这是种正常的生理反应，而不是病理反应。

怀孕以后经常生气或者哭闹，这种情绪对胎儿不利。经常生气悲观、失望、伤心、哭闹都不利于体内激素水平的协调。在孕早期激素水平不稳定，很容易流产。