就是连续服用250mg的维生素E胶囊怕对身体不好。

病情分析： 你好，维生素E自身不能合成，仅靠从食物中摄取不能满足人体需要，必须从体外补充。所以补充一定量的维生素E胶囊是对身体不会产生不良影响的。

意见建议：建议你要是想连服半年或一年的，可以选择天然型维生素E软胶囊，减少每天的服用次数和药物的药量，这样一般是不会造成药物中毒的。

希望我的回答能帮得上你。