考虑关节变暖可以加速血液循环，帮助关节恢复正常功能。它具有一定的辅助治疗作用。但是在加热过程中温度不要太高，以免皮肤受损。
同时，注意保持关节温暖，适当补钙。平时要注意合理的饮食，多注意休息，避免风寒、过度锻炼、过度体力消耗等能造成关节损伤。
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