从你的描述看,你这种情况应该是肠易激综合征,肠镜没事不是大问题,中医上可能是肠道湿热引起的。建议找中医大夫调理,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意休息,合理作息。
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