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后背疼是什么病

你好，我是一个白领平时要经常的面对着电脑，我最近一直都特别的忙所以每天要加班，我现在不知道怎么了只要坐着时间一长后背就特别的疼，很难受，不知道应该怎么办

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况考虑与长时间坐位有关系，造成背肌运动不协调，出现劳损，最好的办法是坐12小时应该起来运动一会，同时慢慢做腰部侧弯，前屈以及背伸运动，这样你的情况会明显改善。

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