便秘左下腹疼怎么回事

长期便秘会引起一系列的的危害，皮肤、各脏器、口腔等都会受到影响，注意在饮食上增加膳食纤维含量，多吃蔬菜水果，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，作息注意规律一点，最好养成定时排便的习惯，另外也可以可以用首荟通便胶囊，对功能性便秘有标本兼治的功效。