根据你的描述,我认为你很有可能得了焦虑症。焦虑症一定要认真的治疗,以免其反复发作,现在常用的药物是阿普唑仑等苯二氮卓类的药物,但是这些药物同时又有很大的副作用,因此一定要在医生的指导下,科学合理的用药。
可以进行心理咨询的治疗,效果是很好的
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