问患者提问

性功能障碍怎么调理啊

我有不正常的勃起，很紧张自己是性功能障碍，想知道下性功能障碍在生活上怎么调理？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要积极参加体育锻炼，保证睡眠时间需要充足，学会自亲戚心理调节，要及时放松与调整担心心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，养成良好的生活作息习惯，避免不身体良好的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。

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