怎样抽烟对人体的危害最小，在平时的生活中应该多？怎

病情分析： 你好，吸烟主要是由于把烟吸进肺里去，里面的焦油一氧化碳之类的长期对肺造成的不可逆性损伤。意见建议：由此可见，吸烟时不要把烟深吸进肺里会减轻一些损伤，但是长此以往损伤时避免不了的。

所以建议不要吸烟，因为一旦接触后，烟瘾是很难控制的。戒烟更难，对肺比较好的一般苦杏仁、桔梗这些都是宣肺的，还有干果类的白果等也很好。

为了你的身体将看，吸烟需慎重！