一闭眼眼皮就跳

您的情况应该是阳气不足。闭目则阳气入里，不能外荣眼皮，故睡觉时一闭眼眼皮就跳。指导意见

1、可选用人参归脾丸、真武汤、补阳还五汤等。

2、养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠；保持心情舒畅，惨练达豁达乐观的心态和性格；不要吃生冷硬食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；适当进行体育锻炼，早晨跑步晚上散步；适时增减衣物、避寒凉。