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闷闷不乐的，失眠，头脑也不清醒了

以前我是个很活泼的女孩，现在好像想起什么都不开心了！而且常常失眠，便秘，甚至有时还觉得想死，话也变少了，头脑一天天的不清醒，还特别痛，有时还因为一点点事就要哭想得到的帮助：请问这是怎么了，怎么才会好？谢谢

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您这种状态持续时间有没有超过两周呢？如果超过两周要考虑是抑郁状态，需要尽早去做心理评估并积极治疗。一般来说情绪习惯和性格的变化往往和现实刺激相关，在您的生活中是不是也有重大刺激性事件发生呢，您可以找个心理医生梳理一下自己的现实生活状态，也许对您更有帮助。

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