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下肢垫高睡能治疗腿酸吗？

我年纪大了，经常半夜小腿酸胀,怎么放都不舒服,好难受,每晚都睡不好，已经有好多年了，下肢垫高睡能治疗腿酸吗？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的症状可能与活动量过多或长期站立有关，夜间睡眠时将腿垫高，可以起到促进末梢血液回流的作用，可以将多余的代谢产物带走排泄，所以可以起到一定的缓解作用。
睡前用热水烫脚，同时还需配合进行腿部肌肉的按摩。

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