经期第一天能洗澡吗

你好　女人在月经期，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经。因此，在月经期尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，而且一定要用热水洗，同时洗完头一定要立即吹干。

由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。