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患者提问

睡眠不好用什么办法可以改善?

提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 从中医的角度来讲引起睡眠不好的原因比较多,比如心脾气血两虚,心肝火旺,心肾不交等,如果是因为压力大出现睡眠不好,伴有口干口苦,烦躁等说明是心肝火旺,如果伴有面色萎黄,胃口不好,容易疲劳等,说明是气血两虚造成的,如果伴有心烦口苦,同时还有腰酸,头晕等,可能和心肾不交有关系。

    意见建议:心肝火旺的话,可以用加味逍遥丸;而气血两虚改用人参归脾丸或者养心安神丸,如果是心肾不交的话,最好能找当地的中医看看,用中药调理。

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