您好！我想问下我现在一个礼拜或者十来天才上一次大号，这个症状都快两年了，我现在就一直靠着吃果导片来

你好，感觉你的情况考虑便秘。现在靠吃果导片来维持大便是不可取的。长期应用果导片可使血糖升高、血钾降低。而且可引起对药物的依赖性。

建议改变生活习惯，多喝水，多吃水果。每天按时排便。有便意立刻去，别挺。进食粗纤维食物及蔬菜。每日2次用手掌顺时针按揉腹部，以肚脐为中心揉，每次按30分钟。