病情分析：你好这位患者，根据你的描述，我建议你多加强训练锻炼。可以，把每个字拖长来读，进行，锻炼。指导意见：就是每句话的每个字，都要用拖音的方法来练习。
例如“北京是中国的首都”这句话，用平稳法读出来就是“北─京─是─中─国─的─首─都。
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