我的身上和腿上起红色的

病情分析：根据你的描述，这是丘疹性荨麻疹，也叫虫咬性皮炎，是被蚊虫叮咬以后引起的皮肤炎症和过敏反应。指导意见：建议你近期不要去公园仓库这些潮湿闷热的环境，不要接触宠物，少吃海鲜辛辣刺激性的食物。

外用炉甘石洗剂和无极膏。以上是对“我的身上和腿上起红色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！