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因为长期频繁手淫导致的内分泌失调，长痘，该怎么办

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分意见建议：建议，多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律，同时戒除手淫

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