脚掌震伤肿痛

问题分析：你好，考虑还是由于运动后导致软组织损伤引起的可能性大。意见建议：建议患者首先要注意好休息，循序渐进增加运动量，避免过度劳累，同时可以根据医生的指导使用云南白药气雾剂或者活络油外用涂抹，必要时配合使用中药汤药熏洗浸泡治疗，生活中注意尽量穿着宽松鞋子垫松软鞋垫以减少刺激。