怎么初步判断自己是什么原因脱发掉发

进入秋天，头发在洗澡是掉落很多，估计有50到60根，我头发在小时候很浓密，但是长大后头发开始脱落，头发也变的卷曲，这段时间洗澡时候头发掉落较为明显，现在头顶头发开始明显减少．请问如何去判断自己是何种原因引起的脱发问题可有什么办法去遏制这类问题的发生，可有方法让头发再生本次发病及持续时间:1周了目前一般情况:头顶头发少，现在掉的没那么多了