小孩经常感冒咳嗽流鼻涕是什么原因

"首先宝宝感冒后如果是轻度的往往发热全身症状、呼吸道症状等都比较轻病程约1至2天可自行缓解妈妈不必太担心只要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态因为感冒后的持续2至5天属正常病程最好去一下医院让儿科医生针对宝宝的病情配一些感冒药只要严格按照医生的医嘱定期服药就可以了平时让宝宝多喝白开水、维C果汁饮食要注意吃些清淡易消化食物注意冷暖7但他有很小对于积痰不大会吞咽、吐出所以爸爸妈妈要多加照顾哦但如果有高热不退伴有寒颤、头痛甚至惊厥等就需及时就医其次一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染)小儿反复呼吸道感染简称“复感儿”是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关那么面对这样体弱的“复感儿”家长该怎么办呢？

体质较弱时期孩子为什么容易感冒这是很多家长普遍的问题这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱当然相对有的孩子好一点每个孩子生出来对产是没有抵抗力的所以当他接触到产后容易感染但感染后下次再碰到同一类型的产他就有免疫力了所以大人比孩子少感冒也是这原因大人接触过的产多了自身也有免疫力了不过现在变异的产比以前要多所以要增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些二、平时注意均衡营养若想提升宝宝的免疫力请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品1、多吃天然食品多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果2、五谷类是人类的主食在宝宝4个月后添加副食品时首先要尝试的是米粉、麦粉断乳之后替代食物也是谷类全谷类含胚芽和多醣维生素B和E都丰富这些抗氧化剂能增强免疫力加强免疫细胞的功能3、天天五份蔬果不只是成人饮食的信条也适合推广到幼儿身上如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等纤维质可预防便秘提供肠道通畅良好的吸收环境水果的果寡糖帮助肠道益菌生长就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般孩子若不喜欢蔬菜可以将它剁碎混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨就容易接受了4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期对蛋白质及钙质的需求量相当高所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源优酪乳是乳制品中可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品很适合儿童期的需要幼儿则要到满一岁以后才能喝5、人体最重要的成分是什么？

不是硬梆梆的骨头而是柔柔软软的水婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高水分蒸散流失多更需要补充水分水分充沛新陈代谢旺盛免疫力自然提高6、此外不要让宝宝偏食而导致营养失调均衡、优质的营养才能造就宝宝优质的免疫力轻轻松松远离产三、多参加户外运动这是预防呼吸道感染的最好方法要让孩子经常到室外活动晒阳光和呼吸新鲜空气四、平时注意冷暖五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标如果不达标医生会用药物调节的单调节的话还是建议中药调节西药对孩子伤害大六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的让宝宝少去公共场所少接触产.七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动注意平时的营养搭配这也是最好的方法了.最后宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1、缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳需要补充钙和维生素D如果缺钙宝宝的卤门就闭合得不好；

如果缺锌一般嘴角都会溃烂2、太热、太冷3、太干燥有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时应让宝宝安静下来睡前不要玩得太兴奋更不要过分逗弄宝宝免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡不看刺激性的电视节目不讲紧张可怕的故事也不玩新玩具要给宝宝创造一个良好的睡眠环境室温适宜、安静光线较暗盖的东西要轻、软、干燥睡前应先让宝宝排尿5、注意肛门外有无蛲虫6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了然后就给孩子喂奶其实这是一个很不好的习惯这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯7、积食、消化不良上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂睡前再喝一点奶8、母乳宝宝的恋奶（这个很多母乳宝宝都存在的情况）9、晚上一定要喂奶的话要注意：尽量保持安静的环境当晚上喂奶或换尿布时不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）这样当喂完奶会换完尿布后会容易入睡逐渐减少喂奶的次数不要让孩子产生夜间吃奶的习惯10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒本人觉得应该给他用尿不湿这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉如果有用尿不湿的话一定是尿不湿包得太紧11、发现孩子有睡意时及时放到婴儿床里最好是让孩子自己入睡如果你每次都抱着或摇着他入睡那么每当晚上醒来时他就会让你抱起来或摇着他才能入睡12、不要让婴儿含着奶嘴入睡奶嘴是让孩子吸奶用的不是睡觉用的若干孩子含着奶嘴睡着了在放到床上前请轻轻将奶嘴抽出13、宝宝哭闹不要及时做出反应等待几分钟因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡如果不停地哭闹父母应过去安慰一下但不要亮灯也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他如果越哭越甚等两分钟再检查一遍并考虑是否饿了尿了有没有发烧等病兆等如果宝宝没有其他不适的原因夜里常醒的原因很大一部份是习惯了如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话就会形成恶性循环建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）不要立刻抱他更不要逗他应该立刻拍拍他安抚着想办法让他睡去一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去大了有时候夜里也醒还哼哼唧唧的一开始老要去抱他然后他就完全醒了要好久才重新入睡后来想是不是做梦呢于是就在旁边看着他不去惊扰他果然一会儿没声了继续睡了14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑（大家常说的""怕生""英文叫separationanxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人怕见生人在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很一刻不停又笑又叫是个小霸王；

一到外边就表情严肃不苟言笑陌生人一逗就撇嘴要哭）外就表现在晚上睡眠醒得多睡得轻对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外有时在刚睡着后不久或早晨45点快真正醒来之前会翻身坐起来看不到大人就哭我一般抱起来哄哄拍拍不到1分钟放到床上能接着睡但半夜他如果迷糊中哭起来这一招没用只能等他自己闹累了自己睡去）书上也没说什么有效的办法因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异有的宝宝就没什么问题）只是提了一些建议希望有帮助：1睡前哄拍宝宝不要时间太长在宝宝睡着之前离开让宝宝自己睡着不要大人抱着睡着2白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩让他/她意识到爸爸妈妈很爱她会给他充足的关爱3和宝宝玩捉迷藏让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈爸爸妈妈其实也在ta周围4经常带到外边看看不要天天闷在家里只熟悉家里的环境以上几点仅供参考其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题让我们一起探讨吧祝宝宝降快乐!"