最近几天不管是白天还是晚上睡觉发热出汗头痛是怎么回

病情分析：您好，您的情况多是气虚的表现，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

意见建议：如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。