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小肚子用什么方法可以减肥

小肚子用什么方法可以小肚子用什么方法可以减肥减肥曾经的治疗情况和效果:跑步
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩。引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。

    减肥的速度不能太快。什么运动都行,要持续一定的时间。

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