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患者提问

成年人贫血该吃啥

全部症状:头晕发病时间及原因:站久了或蹲久了起来之后眼前发黑 有时会晕倒治疗情况
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。

    此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。

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