免疫力低下怎么调理？

免疫力低下，要注意做好日常的饮食和作息安排。饮食上要丰富搭配食物，已获得充分全面的营养。作息上要规律作息，避免熬夜，劳逸结合。

平时要注意保暖，避免着凉。平时要多运动，通过运动有助于提高体质，让身状体更佳，更有助于抵抗疾病的入侵。还日常可以喝亦舒堂姬松茸饮料，它含有活性多糖，能够扶正固体，提高人体免疫力。