出现了背部长期乏力,不舒服的情况有二十年,可能患有肩周炎,主要是长期睡姿势不好,上肢用力不当,慢性劳损或者外伤引起的。
建议最好做个X线,风湿系列检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,多运动,多按摩,可以口服芬必得,野木瓜,壮腰健肾丸治疗。
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