降低雄性激素的食物

你好，人体内的激素要保持平衡才会健康，女性体内的雄性激素过多就会导致雌激素缺乏，而雌激素是维持女性第二性征的重要激素，跟女性的生育有很大的关系。

你现在的情况要多吃一些富含雌激素的食物。像蜂蜜、豆浆，和各种都制品都含有大量的雌激素。海鲜有大量的雄激素，海带中也有大量的雄激素，所以，海鲜类的东西你不要吃。

也可以找个中医，吃中药好好调理一下，平时也要注意休息。