问患者提问

男宝精力旺盛，如何睡好觉？

从我家宝宝出生起，就发现他好动。现在六个多月，运动能力更强了，他从来不会安静的呆着，比起周围的同龄小朋友，总是在运动，可即便这样，晚上也睡不好，都说是锻炼强度不够，可是我实在不知道该用什么方式让他玩的累一点，这样能好好睡觉

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝贝现在可以坐了吧，多让他爬爬就累了，白天上外面让他看看外面的东西，这样他的大脑也活跃了。6个月的宝宝喜欢跳了，可以扶着让他跳，不过大人就累了，我家宝贝以前就喜欢跳

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