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每次推腹时小肚子右下测总有咕咕水声长期坚

我便秘失眠，喝了很多汤药也不见效，有次机会在网上看到推腹法可以治疗一切慢性病，我先推一遍再用手指按压，按到小腹右侧时总有水声每次按每次有好像这水赶不走一样，请问坚持每天按揉可以把那水按揉没吗？:

提问时间：2020-07-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。
同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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