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山药豆怎么吃？

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药豆具有助消化、预防糖尿病、延缓衰老等作用，经常食用山药豆对身体是有好处的，而且山药豆食用的方法也很多，如蒸食、煮粥、炒吃、煮汤、入菜、油炸等，你可以根据自身的喜好选择合适的食用方法。

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