怎么治疗月经不调有效啊

月经不调病人经期不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥刺激之品，以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血而引起月经不调加剧。

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期。