注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。
多食有营养的食物，忌食生、冷和刺激性的食物。经期避免性生活月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生。
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