你好，你的情况可以吃点山莨菪碱片，避免辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，不要喝酒，减少一切刺激，饮食清淡，可以喝点粥，好消化的食物。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，避免熬夜劳累，作息规律，吃点泮托拉唑保护胃黏膜，希望你能满意
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