你好，根据你所描述的打喷嚏、流鼻涕的症状，是由受凉引起的风寒感冒，中医上讲是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。,建议服用感冒灵颗粒，感冒软胶囊。
服药后可喝些热粥或葱白生姜汤，微微发汗以助药力，多喝水，好好休息，注意保暖，很快会好起来的。
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