病情分析： 您好，根据您的描述，肌肉型小腿，想要减去的话，是比较困难的，因为肌肉不像脂肪可以燃烧。意见建议：建议您先让肌肉松弛，可以按摩，也可以双腿倒立，45度倾斜，拉伸肌肉也可以。
不用去医院就诊。
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