白加黑吃了黑色的药片可以让人入睡

指导意见：<br>你好，根据你的描述，你的年龄不大，主要是有睡眠的异常。这种情况首先需要养成良好的睡眠习惯，平时生活规律，不能熬夜，早上按时起床，不要赖床。

如果睡眠不好影响到白天的工作学习，建议口服镇静催眠药物来改善，比如佐匹克隆等。这个药一般不会导致白天乏力、瞌睡。

提问人的追问 2020-08-05 00:21:04焦虑性失眠吃什么药好入睡 回复人的回复 2020-08-05 06:55:58如果伴有焦虑，可以用苯二氮卓类药物，既可以改善睡眠，也可以抗焦虑。