头部爱出汗紧张也爱出汗

如果实在没有运动的情况下也会满头大汗，那就是一种虚弱的表现，但是“虚”又可分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，这要结合您的具体情况考虑。

建议你先不用吃药，饮食清淡并且要规律加强营养，饮食多吃蔬菜、水果，补充维生素，增强抵抗力。另外要加强锻炼，快走、慢跑、打太极拳都是非常不错的锻炼方式。