问题分析：肥肉本身是一种高能量食物，直接吃容易使人产生一种条件反射性头晕或恶心等不良反应，出现这种感觉与自身体质特点也有关系意见建议：一般情况下注意不要单独吃肥肉，可以适当陪着蔬菜或馒头等食物吃点。
适可而止即可。
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