指导意见:您好,鉴于您的情况,居家用红外线治疗,确实是可以起到消炎镇痛,温经散寒的作用的,但是疗效慢,疗程长。治疗方法推拿按摩,正骨复位,针灸,可以松解组织黏连,缓解肌肉僵硬劳损,通经活络,行气止痛,纠正错位的小环节,改善对神经血管的压迫,一般半个月就可以慢慢恢复的。
平时注意保持正确坐姿,适当的锻炼,日常保健按摩,希望能对您有所帮助,希望能对我的回复评价,谢谢
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