问题分析:你现在的体重和身高来比较的话,应该算是比较标准的状态了,说明身材适中。可以适当节制一些饮食,防止体重增加的。
意见建议:一定要养成良好的生活饮食习惯,避免饥一顿饱一顿的生活没规律。虽然偶尔一次吃太多不会导致体重立即增加,但那毕竟是不健康的生活方式,是不建议提倡的。
还是应该少吃多运动对身体才有好处的。
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