人流术后要好好休息，一般术后应卧床休息3～5天，一般半个月内最好避免参加工作，你的情况如果现在不好好保养过于劳累是会影响身体恢复的。
可以用热水袋敷敷后腰部。注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋裕。无腹痛等不适人工流产后一个月内不要同房。
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