宝宝如何同时补钙铁锌?

你好，很高兴为你解答。宝宝这个年纪不推崇直接补充钙，铁制剂。因为孩子的胃肠道，肝脏的吸收和舒发功能还没有完全发育正常。

指导意见对于补钙，可以尝试着让孩子每天喝约20毫升左右的猪，狗，牛，羊等的骨髓。至于补铁的话，可以吃菠菜，黑绿色的油菜或者是荠菜。

这三种蔬菜的含铁量是相对较高的。可以任意选取以上三种中的一种，每次取100克（剁成细末），然后配米200克，绿豆10克。

水300毫升，熬成粥，让宝宝吃。祝福你宝宝健康成长！