吃维生素C和E多久会有效果

病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，一般女性出现一些面部的班点 都是与身体的内分泌有一些关系的意见建议：建议你需要多吃一些水果与新鲜的蔬菜 这样对你的皮肤也是会有好处的 同时可以缓解大拜年干燥的问题 没有宿便的存在 新陈代谢功能好了 别的自然就会好的 一些毒素长期在体内就容易出现一些问题的 适当服用一些维生素E可以的 都是解决不了根本问题的